Tips para mantener la temperatura de forma sostenible en invierno

Las condiciones ideales del hogar en invierno

Como recomendación del Instituto para la Diversificación y el Ahorro de Energía (IDAE), aconsejan mantener la temperatura del hogar entre los 21ºC y los 23ºC para alcanzar el confort térmico. De hecho, incluso en verano, esta sería la temperatura ideal. Puesto que bajar la temperatura por debajo de los 20ºC en verano o subirla a más de 23ºC solo resecaría el ambiente, lo que generaría incomodidad y, además, mayor gasto de energía.

Siguiendo la línea del confort térmico, la humedad relativa debería estar comprendida entre un 40-50%. Si la humedad no entra dentro de este rango, el ambiente podría generar enfermedades ya sea por resequedad o por un ambiente excesivamente húmedo.

Cómo mantener la temperatura idónea del hogar en invierno

Lo más importante cuando se toma la decisión de conducir los hábitos hacia la sostenibilidad, sería revisar en profundidad el aislamiento térmico de la casa. Con un aislamiento térmico deficiente se corre el riesgo de perder todo el gasto energético generado por las soluciones de climatización.

Una vez se haya asegurado un correcto aislamiento térmico para la vivienda, estos serían los tips más destacados:

• Una forma de ahorrar energía sería mantener encendida la calefacción durante el día y apagarla por la noche, cuando se ha generado el suficiente calor para mantener la casa a una buena temperatura.
• Otra vía para conseguir de forma sostenible mantener una temperatura óptima en el hogar es la utilización de termostatos. De esta manera, se puede regular la temperatura para mantenerla estable. Por lo que tendremos mayor control del gasto energético. Además, también resulta conveniente programar el termostato para optimizar este recurso.
• En la línea del aislamiento térmico, una buena idea es instalar cortinas térmicas en el hogar, por lo que las bajas temperaturas del exterior se encontrarán con un blindaje en vez de filtrarse por unas cortinas estándar.
• El doble acristalamiento también es una solución que funciona como aislante térmico, por lo que su uso es muy recomendable para la sostenibilidad y el ahorro.
• Respecto a la ventilación, si no se cuentan con sistemas que la regulen, lo que se puede llevar a cabo es una ventilación manual durante la mañana con los primeros rayos de sol. De esta manera se aprovecha el calor de esta fuente de energía. Por la noche, cuando bajan las temperaturas, tendremos que cerrar todas las ventanas.
• La instalación de trasdosados también es una forma de ahorrar y mantener el confort térmico en la medida de lo posible. Sus materiales y su colocación actúan de aislantes bloqueando las temperaturas extremas.